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気になるカレーの記事・話題

 カレー♪を食べると幸せになれる?

 幸せホルモンとよばれる「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明したそうです。腸は熱をもつとセロトニンの分泌指令を脳に伝達する仕組みがあり、分泌を出すのに最適な食品は「 カレー♪」だそうです。カレーにはスパイスが多く含まれていて、タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取でき、腸を温める効果がバツグンなので、 カレー♪を食べると幸せだと脳が感じとり、セロトニンを分泌しようという状態になり、腸がセロトニンを出すように脳に指令を送るそうです。

  カレー♪は小麦粉をたくさん使った市販のルーよりもスパイスを混ぜ合わせた「インドカレー」などの本格的なカレーが効果的です。

  スパイスが豊富ならば市販のカレーでも大丈夫!

 カレー♪は脳の活性化にもいいので、受験の日は朝カレーを食べて臨むのもいいですね。

 カレー♪は、ダイエットにも脳の活性化にも、そして幸せホルモンを出してくれる最高の食品ですね。

DHCカラダ巡(めぐ)る直火焼カレーフレーク「気(き)」

日本人に愛されるカレー

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カレー♪好きは、あるテレビ番組での報告によると日本では人口の約92%いると言われ、世界から見ても日本はカレー王国といっても過言ではないですね。

また、日本缶詰協会のデータからS&Bカレーのサイトによるならば、年に一人約78回カレーを食べている計算で実に週1回以上消費されているとのこと。日本人に愛されているんですね。

誰からも愛されている、今や国民食とも言われるカレーは、食べ方によってはダイエット効果も望めます。単純に見えて奥の深いカレー

いろいろな具材の組み合わせで栄養もとれ、1つのお皿で楽しみ方もいろいろ。カレーダイエットの情報を紹介しながら、お家カレーのひと手間や簡単付け合わせの作り方、カレーに似合うお米、食後のドリンクまで幅広く、カレー通情報をお伝えします。

また、皆様のカレーダイエットの声やこんな美味しいカレーのお店情報などもお聞かせくだされば当サイト関連ブログでご紹介することも出来ます(設置予定)のでよろしくお願いいたします。

カレー食べ比べ

キユーピー カロリーチョイス 欧風カレー 160kcal

ハウス カロリー美食亭80 トマトのうまみ溶け込む5種野菜の具だくさんカレー 180g×4個

ムソー 野菜カレー(辛口) 200g

桜井食品 ベジタリアンのための野菜カレー 200g



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